MENU

Съвети
Category

20 начина да се чувствате страхотно тази зима

zima

20 начина да се чувствате страхотно тази зима

Зимата наистина е труден период за мнозина. Липсата на достатъчно слънце, по-късият ден и студът неминуемо се отразяват на настроението… и на здравето. Все пак обаче, съществуват редица лесни начини да победите предизвикателствата на сезона. Ето 20 от тях, които ще ви накарат да се чувствате наистина страхотно тази зима. Continue Reading

Read More

Основни правила за хубавo утро

20/02/2020 • Съвети • Views: 4374

Лесни съвети за добро настроение през целия ден!

Мотивиращи съвети за отслабване

11/09/2019 • Съвети • Views: 5618

Да, преди да започнете новия си режим, си поставете цели и се мотивирайте за изпълнението им по правилния начин.

Как да стегнете кожата след отслабване?

19/07/2019 • Съвети • Views: 3646

Предлагаме ви няколко лесни съвета, с които за кратко време ще се сдобиете със стегната, тонизирана и здрава кожа и с лекота ще се вмъквате в любимите си дрехи.

Как да се движите повече при работа зад бюро?

Как да се движите повече при работа зад бюро?

15/05/2019 • Съвети • Views: 3456

Предлагаме ви да интегрирате в ежедневието си няколко лесни и ефективни начина за повече движение при статичен работен режим

Как да влезете във форма след празниците?

Как да влезете във форма след празниците?

07/01/2019 • Съвети • Views: 3237

Ще се убедите, че не е никак трудно да влезете във форма след празниците. Ето няколко съвета!

5 начина да се ободрим след празниците

03/01/2019 • Съвети • Views: 9093

Как да направим прехода по-лесен? Ето няколко доказани варианта.

Здравословни решения за новата година

03/01/2018 • Съвети • Views: 2568

По този начин не само ще живеете по-добре, но и наистина ще се усещате обновени.

4 стъпки за красиви гърди

24/05/2017 • Съвети • Views: 3674

Включете следващите 4 стъпки в начина си на живот и ще се радвате на красиви гърди дълги години.

5 причини да оправяте леглото си сутрин

19/10/2015 • Съвети • Views: 5029

Вярвате или не, оправянето на леглото сутрин е изключително важно за развоя на деня ви.