MENU

Хранене
Category

От кои храни да си набавяме витамини през зимата?

От кои храни да си набавяме витамини през зимата?

Зимата е тук. А с нея и недостигът на свежа и здравословна храна – безценен източник на хранителни компоненти, необходими за изправна имунна система и добро благосъстояние. Така мнозина съвсем логично си задават въпроса: от кои храни да си набавям витамини през зимата, така че хем да е вкусно, хем да е полезно, пък и да не се лепи на талията? Ами, предлагаме ви няколко варианта, които отговарят на изискванията 🙂 Continue Reading

Read More
5 „вредни“ храни, които всъщност са полезни

5 „вредни“ храни, които всъщност са полезни

02/11/2019 • Хранене • Views: 4581

то 5 „вредни“ храни, които с чиста съвест можете да спрете да избягвате.

Най-добрите плодове и зеленчуци за здравословни напитки

Най-добрите плодове и зеленчуци за здравословни напитки

04/08/2019 • Хранене • Views: 8578

Определени плодове и зеленчуци се посочват от специалистите като най-добри за целта, защото...

3 хранителни комбинации, които подуват стомаха

3 хранителни комбинации, които подуват стомаха

31/05/2019 • Хранене • Views: 2996

Вижте кои са те и промените, които да направите, за да можете хем да се чувствате сити, хем да избегнете дискомфорта.

Фрешотерапия – 5 фреша, от които тялото ви се нуждае

21/03/2019 • Хранене • Views: 5548

Една чаша на ден е достатъчна, за да подобрите здравето, имунитета и настроението си.

3 сутрешни напитки за плосък корем

17/02/2019 • Хранене • Views: 2932

Следващите 3 сутрешни напитки ще ви помогнат в борбата за плосък корем – здравословно и естествено. Да видим кои са те!

6 безопасни и натурални средства за потискане на апетита

03/09/2018 • Хранене • Views: 12222

Следващия път, когато седнете на масата или почувствате остър пристъп на глад, опитайте някое от следващите 6 предложения. Удовлетворението от пълен стомах е

Храните, които ще ви хидратират през лятото

15/07/2018 • Хранене • Views: 3350

Защото, за да се радваме на хубавото време, се нуждаем от вода.

Най-честите грешки в закуската, които да избягвате

Най-честите грешки в закуската, които да избягвате

21/05/2018 • Хранене • Views: 2888

Вижте кои са най-честите грешки, които да избягвате и които изненадващо може да са източник на наднормено тегло.

Храни срещу пролетна умора

10/04/2018 • Хранене • Views: 2486

Пролетната умора се лекува с прясна храна от новия зелен сезон.