Имате кашлица и хрема, гърлото ви дращи или изобщо не се чувствате добре? Вместо да спринтирате към фармацевтичната аптека, по-добре погледнете в тази на природата, където ви очакват билки за всеки проблем, включително при общи неразположения като настинка и болки.

Отглеждани от древни времена, днес билките продължават да служат на хората като своеобразна „библия“ в алтернативната медицина. А в студените месеци от годината те стават основно средство за предотвратяване или облекчаване на куп общи неразположения. В тази връзка ви предлагаме няколко изпитани рецепти, с които ще можете навреме да предотвратите влошаване на здравословното състояние.

Прочетете още:

Здраве от необятната билкова градина на Бога

1. Билки при кашлица
За да пресечете силната и раздираща кашлица, или още по-лошо – прераснала в болезнен бронхит, можете да се доверите на тази доказана смес от билки за чай като същевременно се стремите да поемате и достатъчно течности.
Запарете еднакви количества (по 1 супена лъжица) мащерка и теснолист градински чай в 600 мл вода. Оставете да изстине и разпределете в 3 дози за деня. Повтаряйте няколко дни докато забележите подобрение.
Ако кашлицата стане много дълбока, смесете добре по лъжица див копър (резене), лопен, полски мак (кадънка) и масло от жълт кантарион. Поставете върху гърдите като компрес.
2. Билки при запушен нос
Ако имате запушен нос, за облекчение на дишането се постарайте да овлажните въздуха в помещенията и най-вече в спалнята. Най-лесният начин е да проветрите за няколко минути и след това да оставите купичка с вода близо до отоплителния уред.

Междувременно, разтопете едно кубче кокосово масло на слаб огън и прибавете към него 4 лъжици майорана. Оставете сместа да престои 24 часа, след което отново я загрейте, разделете я на части и няколко пъти през деня намазвайте с нея около ноздрите, така че да вдишвате през нея.

Облекчаващ ефект можете да получите и с етерично масло от градински чай (от аптеката), което прилагате по същия начин.

3. Билки при пресипнал глас
Чувствате гърлото си някак грапаво, а гласът ви е секси пресипнал? В този случай влажността в помещенията също е много важна за възстановяването на лигавиците, но можете да добавите и няколко капки от етерично масло във водата. По отношение на билковите илачи, трябва да действате с бързо решение.
Запарете 2 чаени лъжички градински чай за 15 минути в покрит съд. С нея правете гаргара по няколко пъти на ден, но без да поглъщате течността.
4. Билки при хрема
Ако носът ви тече, очите ви са зачервени, кихате и носоглътката ви дразни, значи сте хванали хрема. За лечението й ще ви помогнат инхалации с мощни билки.
В голяма тенджера кипнете вода и в нея прибавете по 1 чаена лъжичка лайка, мащерка, градински чай и майорана. Запарете всички билки за кратко и покрити с кърпа инхалирайте. Вдишвайте през носа и издишвайте през устата.

5. Билки при болки в мускулите и ставите

Отпуснати, уморени, с болки по цялото тяло – това са признаци за грипна инфекция. Спрете я навреме!
Залейте с 3 л. гореща вода 60 – 70 гр. нарязани листа от евкалипт. Оставете сместа да престои 15 минути в затворен съд, след това прецедете и прибавете към водата във ваната или просто се облейте за финал при душ. Вместо евкалиптови листа можете да използвате иглички от смърч или ела.

Прочетете още:

Природни рецепти за болки в ставите

6. Билки при лека температура
Слабо повишената температура е предвестник на грипна инфекция и много бързо може да се влоши.
Запарете за 5 минути чай от липа или бъз (1 ч. л. на чаша вода). Пийте го топъл или хладък (но не горещ) на малки глътки. Ако започнете да се изпотявате, значи има ефект. Чаят действа антисептично.
7. Билки при треска (висока температура)
Добре затоплено помещение, вие сте облечени с топъл пуловер, дори сте завити, но ви тресе, а от друга страна краката ви са студени? Сигурни доказателства, че настинката е на път!
Направете си топла баня на краката с 2 лъжички лавандула и 2 лъжички морска сол. Използвайте гореща вода колкото можете да изтърпите, след това хубаво подсушете краката, намажете ги с лавандулово масло и обуйте дебели чорапи.
Прочетете още:
4 домашни рецепти, одобрени от лекарите

Експресна лечебна програма при настинка

Следващия път, когато почувствате някакво общо неразположение, не посягайте към традиционните лекарства, а опитайте природните. Може би съвсем скоро ще се убедите, че в препоръките „Всяка вечер трябва да пиете по чаша чай от…“ или „Ако се заразите от грипа, трябва да вярвате на чая от мащерка“ има огромна доза истина и ще се превърнат и във ваша лечебна мантра, която вие ще започнете да препоръчвате 😉