От хората ли сте, които пият хапчета за всяка болка? Е, май време да се обърнете за помощ към кухнята и природата – съществуват толкова много натурални средства, които могат да бъдат използвани за подобряване на цялостното благосъстояние, че няма смисъл да тровите организма си с изкуствено създадени медикаменти. Научете следващите 10 рецепти и ще овладявате дискомфортните състояния – хем по-здравословно, хем по-ефективно.

1. Природна рецепта при хронично главоболие
Обелете и нарежете една ябълка, поръсете я с малко сол и я изяжте след ставане преди всичко останало.

2. Природна рецепта при газове в червата (метеоризъм)
Разтворете ¼ лъжица сода бикарбонат във вода и я изпийте. Ще изпитате бързо облекчение. Разтворена в кисело мляко облекчава киселини.
3. Природна рецепта при менструални болки
Разредете сока на 2 – 3 лимона със студена вода и пийте всеки ден за облекчение.
4. Природна рецепта при възпалено гърло
Кипнете вода с 2 – 3 листа от босилек и оставете да врят на слаб огън докато пуснат сока си. Използвайте течността за гаргара.
5. Природна рецепта при афти в устата
Комбинацията от узрял банан и мед осигурява незабавно облекчение. Хапвайте с лъжичка като каша и задържайте в устата или направете на паста и намажете афтите.
6. Природна рецепта при запушени синуси
Сипете няколко лъжици ябълков оцет и щипка лют червен пипер в 150 мл. топла вода и разбъркайте добре. Пийте най-малко 2 пъти дневно докато е още топло.

7. Природна рецепта при астма
Преди лягане хапвайте смес от 1 с. л. мед с ½ с.л. канела.
8. Природна рецепта при пърхот
Смесете равни части камфор с кокосово масло. Нанасяйте върху скалпа всяка вечер преди лягане.
9. Природна рецепта при тъмни кръгове около очите
Направете паста от пресен портокалов сок и глицерин. Нанасяйте вечер като част от разкрасителния ритуал преди лягане.
10. Природна рецепта срещу гъбички и кокоши трън на краката
Разтворете 2 ч.л. сол в 500 мл. вода и накиснете в тях стъпалата. Солният разтвор действа убива гъбичките, намалява излишното потене и омекотява кожата като същевременно подпомага проникването и на медикаментите по-дълбоко.
Прочетете още:
Природни рецепти срещу ниско кръвно налягане
Природни рецепти срещу болки в ставите