Целувката – полезна за здравето

Целувката е едно от най-хубавите и възбуждащи усещания в интимните отношения, чрез което хората изразяват взаимните си чувства. Но отвъд тази символика, целувката се оказва изключително полезна за здравето. Тя е чудесен начин да бъдете здрави, красиви и стройни без много усилия. Вижте защо!

Множество научни изследвания са доказали, че сключването на устните и преплитането на езиците при целувка са много повече от обмяна на слюнка и прелюдия за любовна игра. Ето какво се случва в тялото за една целувка време:

Целувката подсилва имунната система. Чрез обмяна на вируси и бактерии (около 30 000) в кръвта се удвоява броят на белите кръвни клетки и на Т-клетките, които се борят с тях. И тъй като в тялото живеят различни вируси, всяка целувка е малка имунизираща глътка срещу нежеланите „гости“ от външния свят.

Целувката подобрява фигурата и настроението. За една минута се изразходват 20 калории и едновременно с това в организма се отделят хормонът на щастието Ендорфин, адреналин и допамин.

Целувката кара сърцето да бие по-силно. То може да достигне до 150 удара в минута – колкото по веме на интензивна тренировка.

Целувката поддържа лицевите мускули силни. Това че на първо място в списъка ви за спортни резултати са други мускулни групи и недостатъци не означава, че трябва да подценявате упражненията, които устата ви прави за една целувка време. Имайте предвид, че цели 30 мускула работят през това време, а това се отразява най-напред на бузите. Така че се възползвайте.

Целувката успокоява мозъка и отпуска тялото. Според научните изследвания целуването повишава нивата на окситоцин – естествен успокояващ химикал в организма. А като добавим допамина, който подхранва романтичното усещане към партньора, последствията със сигурност ше ви накарат да забравите за стреса.

След всичко казано до тук, можем само да заключим: Целувката е необходимост в ежедневието. А колкото повече целувки си разменяте с партньора, толкова по-здрави и щастливи ще се чувствате.

Така че, целувайте се!