MENU

Магията на спорта
Category

Упражнения за крака с разширени вени

uprajneniq6

Упражнения за крака с разширени вени

Разширените вени са често срещан здравословен проблем в динамичното ежедневие на XXI в. Една от причината за появата им е продължителният престой в изправено или седящо положение при изпълнение на работните задължения. За щастие, разширените вени могат да бъдат избегнати и дори излекувани с помощта на редица физически упражнения. Вижте кои са те и ги изпробвайте още днес. Continue Reading

Read More
Храни и напитки, които да избягвате преди тренировка

Храни и напитки, които да избягвате преди тренировка

12/01/2019 • Фитнес и упражнения • Views: 6640

Има някои храни и напитки, които трябва да избягвате преди тренировки и други...

Планински походи за секси и спортна фигура

27/09/2018 • Спорт • Views: 6274

Редовните разходки в планината имат множество ползи за тялото

Най-популярните водни спортове – предимства и недостатъци

Най-популярните водни спортове – предимства и недостатъци

11/07/2018 • Спорт • Views: 7309

3 водни спорта носят несравнимо удоволствие, прохлада, адреналин и... добра форма!

Плосък корем за 7 дни в 5 стъпки

22/05/2018 • Фитнес и упражнения • Views: 11403

Следващите 5 стъпки ще ви позволят ефективно и бързо до постигнете плосък корем в рамките на 7 дни.

Правила преди и след йога

23/07/2017 • Фитнес и упражнения • Views: 2981

Йогата се подчинява на определени правила и норми, които е добре да знаете, преди влезе в залата.

30-дневен режим за стройно тяло

30-дневен режим за стройно тяло

14/07/2017 • Фитнес и упражнения • Views: 14034

Дори да не вярвате, само след 30 дни ще бъдете изумени от резултата. При това ще го забележите не само вие, но и всички около вас.

3 ключови ползи от йогата

3 ключови ползи от йогата

28/05/2017 • Фитнес и упражнения • Views: 3525

Йогата е древна индийска практика, чийто ползи за цялостното благосъстояние на организма са категорично доказани.

Плажен волейбол – спортът на лятото

04/07/2016 • Спорт • Views: 3159

Може би е време тази година да разнообразите престоя си на плажа с малко волейбол – спортът на лятото ;)

Отслабване с… танци!

17/05/2016 • Спорт • Views: 9040

Тренировките ще ви помогнат да изваете тялото си, да се отървете от целулита, да изправите раменете и да придобиете грациозна походка.