Дългоочакваната почивка е факт! Настанили сте се в хотела, багажът е подреден, а навън ви очакват места за откриване и изследване – мммм, приключенията тепърва започват! Не му е сега времето да броите калории и да се притеснявате от напълняване.

И докато се усетите почивката е към своя край. Прибирате се у дома, обувате любимите си джинси и …о, какъв ужас! Не можете да се пъхнете в тях. Започвате да връщате лентата назад – колко кулинарни злоупотреби можехте да си спестите в райското кътче, в което сте били до скоро. Е, стореното – сторено! Следващите съвети ще ви помогнат да избегнете напълняването по време на почивка. Continue Reading