Лятото е в разгара си, но непоносимите жеги са в състояние да разколебаят задоволството от любимия сезон. Колкото е по-топло, толкова по-бързо тялото се дехидратира и изтощението става видимо. Трудно е да се работи (а дори и да се почива!), когато сме заети с търсенето на допълнителни източници на хидратиране и освежаване. Защото, за да се радваме на хубавото време, се нуждаем от вода. Вода за пиене, вода за къпане, но и вода в хранителните продукти.

Именно хидратиращите храни са вкусната алтернатива, с която ви предлагаме да прекарате горещите летни дни. Ето кои са: Continue Reading