Смути с горски плодове
Смути с горски плодове
2014-05-27 21:36:59
Serves 2
Невероятно гъсто и вкусно, това смути с горски плодове не само ще ви засити между храненията, но и достойно ще замести млечните шейкове и сладоледа. Опитайте го и ще се пристрастите!
Prep Time
3 min
Cook Time
2 min
Total Time
5 min
Ingredients
- 2 купички боровинки, малини или ягоди (може и замразени)
- 1 купичка нискомаслено кисело мляко
- 1 чаша портокалов или друг сок
Instructions
- Изсипете всички съставки в блендер и разбивайте 30 секунди на пулсираща степен
- След това преминете на нормална скорост за още 30 секунди или докато получите хомогенна смес
Notes
Сервирайте готовото смути с допълнително плодове за украса и леко охладено. Е, харесва ли ви?
Sense4Style https://www.sense4style.com/
