MENU

Киви – вкусът на здравето и красотата

kiwi

Киви – вкусът на здравето и красотата

Ако сте се наситили от козметика, за която давате куп пари, а кожата ви не прави съществена разлика с какво точно я третирате, значи е време да си дадете почивка. Защо да не обърнете внимание и на един от естествените източници на здрава и млада кожа, какъвто е… кивито? Да, онзи сладък, мъхест тропически плод, чийто вкус добре познаваме, но знаем ли достатъчно за благотворното му въздействие върху кожата?

1. Кивито подмладява кожата. Кивито е богато на хранителни вещества и витамини A, C и E. Те са антиоксиданти и са изтъквани като трите най-добри за кожата витамини. Съдържат се в много добавки и продукти за грижа за кожата. Те са отпор срещу свободните радикали и защитават клетките. Също така насърчават клетъчната регенерация, подмладяват и стимулират на външния вид на кожата, за да я бъде тя млада, здрава и стегната.
kiwi22. Кивито детоксикира тялото. То е източник на фибри, които помагат за премахване на токсините от дебелото черво и детоксикират организма. В резултат на това кожата се радва на широк спектър от ефекти, като например – сияен тен и кожа без петна.
3. Кивито заздравява. Тъй като изобилства от витамин C, редовният прием на киви противодейства на възпаленията. Ускорява производството на колаген, благодарение, на който рани от порязвания и ожулвания зарастват много по-бързо. Кивито съдържа и омега-3 мастни киселини, а те поддържат клетъчните мембрани здрави и предотвратяват редица кожни заболявания.
4. Кивито е алтернативна козметика. Месестата част на плода съдържа естествени алфа хидроксилни киселини. Когато се прилага локално, неговите противовъзпалителни свойства помагат да се изчисти тялото от бактерии, които причиняват инфекции. Страхотен ефект има и ексфолирането на лицето с киви всяка вечер преди лягане. Така ефектно се почистват замърсяванията от деня и избистряте тена. Ето как: към намачкания плод добавете няколко капки лимонов сок и една идея захар, за да се получи ексфолиращият ефект. Разтъркайте нещо и отмийте с вода.

5. Кивито и други болести. Освен споменатите ползи за здравето, кивито намалява риска от поява на астма, респираторни заболявания, висок холестерол, сърдечни заболявания и рак на дебелото черво. Повлиява добре и при контролирането на симптоми, предшестващи появата на диабет.

Наред с всички негови качества трябва да отбележим и страхотния му вкус! Кивито е един от най-вкусните тропически плодове – нито много сладък, нито много кисел. Сърцевината му е като за снимка, не случайно се използва за украси на салати, мелби и торти.

  • kiwi1Кивито е достатъчно вкусно, за да сервирате и само него. За подслаждане може да го поръсите с малко мед.
  • Тънки парченца киви може да сложите и в зелената салата – за повече витамини и минерали.
  • Перфектна комбинация от плодови вкусове са киви и ягоди.
  • Много витаминозен избор за сутрешно или следобедно ободряване е смути с киви и резен – два ябълка. Или с зеленолистни зеленчуци. Според вкуса 😉
  • Кивито е вкусна добавка и към цедено кисело мляко и мед.
  • Плодовият чийзкейк също ще стане красив и апетитен с резени киви за завършек.
  • Кивито се яде веднага след нарязване, за да не омекне и изсъхне. И както и останалите плодове – започва бавно да губи важни хранителни вещества и антиоксиданти в момента, в който влезе в контакт с кислород.

Киви ще откриете по всяко време на годината в близките магазини. А дали ще го приложите върху кожата или ще си хапвате от него – избора оставяме на вас. При всички случаи ще имате малка тропическа витаминозна бомба в хладилника.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.