MENU

Спорт
Category

Защо е важен спортът през зимата?

Защо е важен спортът през зимата?

Въпреки че има куп ползи от спорта през зимата, мнозина смятат, че сезонът е чудесен момент за почивка и по-приятни занимания от тренировките. Да, но не! Заседналият начин на живот вреди не само на талията, но и на здравето. А ако интегрирате малко активно движение в ежедневието ще можете да вършите любимите си дейности дори с по-голямо удоволствие, защото спортът зарежда с енергия и добро настроение. Ето и още 7 причини да го практикувате през зимата. Continue Reading

Read More

7 мита за аеробиката

02/11/2019 • Спорт • Views: 3621

Положителното отношение към аеробиката много лесно може да бъде преобърнато заради тях.

Топ летни спортове за отслабване

19/06/2019 • Спорт • Views: 5035

Сега е моментът да се възползвате от предимствата на сезона

Гората като спортен център

21/05/2019 • Спорт • Views: 3115

Защото една тренировка на открито, и преди всичко в гората, е най-добрата безплатна алтернатива за здравословен начин на живот.

Бягане за здраве – ползи и препоръки

Бягане за здраве – ползи и препоръки

22/03/2019 • Спорт • Views: 16728

Бягането за здраве ще ви разтовари от негативизма на ежедневието и ще ви зареди със сили.

Планински походи за секси и спортна фигура

27/09/2018 • Спорт • Views: 6251

Редовните разходки в планината имат множество ползи за тялото

Най-популярните водни спортове – предимства и недостатъци

Най-популярните водни спортове – предимства и недостатъци

11/07/2018 • Спорт • Views: 7273

3 водни спорта носят несравнимо удоволствие, прохлада, адреналин и... добра форма!

Плажен волейбол – спортът на лятото

04/07/2016 • Спорт • Views: 3144

Може би е време тази година да разнообразите престоя си на плажа с малко волейбол – спортът на лятото ;)

Отслабване с… танци!

17/05/2016 • Спорт • Views: 9018

Тренировките ще ви помогнат да изваете тялото си, да се отървете от целулита, да изправите раменете и да придобиете грациозна походка.

Шампионат „Стрелковите умения на България”. Заповядайте!

28/05/2015 • Спорт • Views: 5044

Няма значение дали сте начинаещи или напреднали стрелци, или просто публика.