MENU

Спорт
Category

7 мита за аеробиката

7 мита за аеробиката

Аеробиката е не само полезно, но и забавно спортно занимание. Предпочитана е от милиони жени по света, тъй като тренира всички мускулни групи на тялото, извайвайки го до съвършенство, а освен това подобрява дишането и работата на сърцето. За съжаление, положителното отношение към аеробиката много лесно може да бъде преобърнато заради 7 широко разпространени мита. Ние обаче ще ги развенчаем! Continue Reading

Read More

Топ летни спортове за отслабване

19/06/2019 • Спорт • Views: 3694

Сега е моментът да се възползвате от предимствата на сезона

Гората като спортен център

21/05/2019 • Спорт • Views: 1638

Защото една тренировка на открито, и преди всичко в гората, е най-добрата безплатна алтернатива за здравословен начин на живот.

Бягане за здраве – ползи и препоръки

Бягане за здраве – ползи и препоръки

22/03/2019 • Спорт • Views: 13328

Бягането за здраве ще ви разтовари от негативизма на ежедневието и ще ви зареди със сили.

Планински походи за секси и спортна фигура

27/09/2018 • Спорт • Views: 4314

Редовните разходки в планината имат множество ползи за тялото

Най-популярните водни спортове – предимства и недостатъци

Най-популярните водни спортове – предимства и недостатъци

11/07/2018 • Спорт • Views: 4813

3 водни спорта носят несравнимо удоволствие, прохлада, адреналин и... добра форма!

Защо е важен спортът през зимата?

26/02/2018 • Спорт • Views: 2019

Aко интегрирате малко спорт в ежедневието ще вършите любимите си дейности дори с по-голямо удоволствие

Плажен волейбол – спортът на лятото

04/07/2016 • Спорт • Views: 1948

Може би е време тази година да разнообразите престоя си на плажа с малко волейбол – спортът на лятото ;)

Отслабване с… танци!

17/05/2016 • Спорт • Views: 5357

Тренировките ще ви помогнат да изваете тялото си, да се отървете от целулита, да изправите раменете и да придобиете грациозна походка.

Шампионат „Стрелковите умения на България”. Заповядайте!

28/05/2015 • Спорт • Views: 3744

Няма значение дали сте начинаещи или напреднали стрелци, или просто публика.