MENU

Съвети
Category

Мотивиращи съвети за отслабване

otslabvane2

Мотивиращи съвети за отслабване

Само, който не е поемал по трънливия път на диетите, не знае колко бодлив и подвеждащ е той. Бодлив, защото е труден и подвеждащо хлъзгав, защото изкушенията са много, а волята често не достига. Но щом сте решили, че е време за промяна, а намаляването на теглото е ключът към нея, не ви трябва друго освен мотивация! Да, преди да започнете новия си режим, си поставете цели и се мотивирайте за изпълнението им по правилния начин. Continue Reading

Read More

Как да стегнете кожата след отслабване?

19/07/2019 • Съвети • Views: 2648

Предлагаме ви няколко лесни съвета, с които за кратко време ще се сдобиете със стегната, тонизирана и здрава кожа и с лекота ще се вмъквате в любимите си дрехи.

Как да се движите повече при работа зад бюро?

Как да се движите повече при работа зад бюро?

15/05/2019 • Съвети • Views: 2263

Предлагаме ви да интегрирате в ежедневието си няколко лесни и ефективни начина за повече движение при статичен работен режим

Как да влезете във форма след празниците?

Как да влезете във форма след празниците?

07/01/2019 • Съвети • Views: 2407

Ще се убедите, че не е никак трудно да влезете във форма след празниците. Ето няколко съвета!

5 начина да се ободрим след празниците

03/01/2019 • Съвети • Views: 6498

Как да направим прехода по-лесен? Ето няколко доказани варианта.

20 начина да се чувствате страхотно тази зима

19/11/2018 • Съвети • Views: 4749

Съществуват редица лесни начини да победите предизвикателствата на сезона.

Здравословни решения за новата година

03/01/2018 • Съвети • Views: 1515

По този начин не само ще живеете по-добре, но и наистина ще се усещате обновени.

4 стъпки за красиви гърди

24/05/2017 • Съвети • Views: 2431

Включете следващите 4 стъпки в начина си на живот и ще се радвате на красиви гърди дълги години.

Основни правила за хубавo утро

26/09/2016 • Съвети • Views: 2098

Лесни съвети за добро настроение през целия ден!

5 причини да оправяте леглото си сутрин

19/10/2015 • Съвети • Views: 3500

Вярвате или не, оправянето на леглото сутрин е изключително важно за развоя на деня ви.