Добра форма
Category
15/05/2019 •
Съвети •
Views: 3474
Как да се движите повече при работа зад бюро?
Огромна част от населението в световен мащаб прекарва часове в статичен работен режим – най-често зад бюро в офис среда. Като добавим придвижването с автомобил до работното място и няколкото часа сън преди новия ден, вариантите за активно движение са ограничени. Но не и невъзможни.
Предлагаме ви да интегрирате в ежедневието си няколко лесни и ефективни начина за повече движение при статичен работен режим, за да не навреди той на здравето и фигурата ви.
Continue Reading
Read More
17/04/2019 •
Диети •
Views: 6356
Между акнето и хранителния режим съществува тясна връзка, която предопределя състоянието на кожата ви.
21/03/2019 •
Хранене •
Views: 7604
Една чаша на ден е достатъчна, за да подобрите здравето, имунитета и настроението си.
17/02/2019 •
Хранене •
Views: 3853
Следващите 3 сутрешни напитки ще ви помогнат в борбата за плосък корем – здравословно и естествено. Да видим кои са те!
07/01/2019 •
Съвети •
Views: 3252
Ще се убедите, че не е никак трудно да влезете във форма след празниците. Ето няколко съвета!
03/01/2019 •
Съвети •
Views: 9112
Как да направим прехода по-лесен? Ето няколко доказани варианта.
01/11/2018 •
Диети •
Views: 4015
Хем ще се чувствате сити, хем ще върнете формата си.
03/09/2018 •
Хранене •
Views: 13878
Следващия път, когато седнете на масата или почувствате остър пристъп на глад, опитайте някое от следващите 6 предложения. Удовлетворението от пълен стомах е
15/07/2018 •
Хранене •
Views: 4536
Защото, за да се радваме на хубавото време, се нуждаем от вода.
21/05/2018 •
Хранене •
Views: 3862
Вижте кои са най-честите грешки, които да избягвате и които изненадващо може да са източник на наднормено тегло.
