MENU

Хранене
Category

6 безопасни и натурални средства за потискане на апетита

potiskane_apetit2

6 безопасни и натурални средства за потискане на апетита

Тайната за потискане на апетита не е волята, която си налагате по отношение на количеството храна, което приемате, а във включването на определени храни в ежедневното ви меню. Защото вярвате или не, някои храни и напитки не само се отразяват благоприятно на здравето, но и действат като безопасно и естествено средство за потискане на апетита, засищайки организма за дълго време. Без излишни калории и без странични ефекти. Така че следващия път, когато седнете на масата или почувствате остър пристъп на глад, опитайте някое от следващите 6 предложения. Удовлетворението от пълен стомах е гарантирано 😉 Continue Reading

Read More

Храните, които ще ви хидратират през лятото

15/07/2018 • Хранене • Views: 2291

Защото, за да се радваме на хубавото време, се нуждаем от вода.

Най-честите грешки в закуската, които да избягвате

Най-честите грешки в закуската, които да избягвате

21/05/2018 • Хранене • Views: 2183

Вижте кои са най-честите грешки, които да избягвате и които изненадващо може да са източник на наднормено тегло.

Храни срещу пролетна умора

10/04/2018 • Хранене • Views: 1679

Пролетната умора се лекува с прясна храна от новия зелен сезон.

От кои храни да си набавяме витамини през зимата?

26/11/2017 • Хранене • Views: 429

Предлагаме ви няколко варианта, които са хем вкусни, хем полезни, хем не се лепят на талията.

По-здрави и по-слаби с 4 хранителни навика през лятото

30/06/2017 • Хранене • Views: 3215

Ако не сте любители на строгите диети, но искате да се разтоварите и същевременно да се чувствате добре в жегите, възползвайте се от момента.

3 сутрешни напитки за плосък корем

09/04/2017 • Хранене • Views: 1782

Следващите 3 сутрешни напитки ще ви помогнат в борбата за плосък корем – здравословно и естествено. Да видим кои са те!

Правилният начин да ядем плодове

19/03/2017 • Хранене • Views: 1250

За да бъдат максимално полезни, плодовете трябва да бъдат консумирани по ефективен начин.

5 хранителни навика за бързо отслабване

19/02/2017 • Хранене • Views: 1632

Предлагаме ви 5 лесни навика, които гарантират бързо отслабване и същевременно не изискват героични усилия.

Новият Cheerios oats с овес се грижи за намаляването на холестерола

22/01/2017 • Хранене • Views: 799

На рисковите фактори, на които сме изложени ежедневно, може да се повлияе чрез по-балансиранo хранене и активен начин на живот.