MENU

Хранене
Category

От кои храни да си набавяме витамини през зимата?

От кои храни да си набавяме витамини през зимата?

Зимата е тук. А с нея и недостигът на свежа и здравословна храна – безценен източник на хранителни компоненти, необходими за изправна имунна система и добро благосъстояние. Така мнозина съвсем логично си задават въпроса: от кои храни да си набавям витамини през зимата, така че хем да е вкусно, хем да е полезно, пък и да не се лепи на талията? Ами, предлагаме ви няколко варианта, които отговарят на изискванията 🙂 Continue Reading

Read More

По-здрави и по-слаби с 4 хранителни навика през лятото

30/06/2017 • Хранене • Views: 2870

Ако не сте любители на строгите диети, но искате да се разтоварите и същевременно да се чувствате добре в жегите, възползвайте се от момента.

3 сутрешни напитки за плосък корем

09/04/2017 • Хранене • Views: 1481

Следващите 3 сутрешни напитки ще ви помогнат в борбата за плосък корем – здравословно и естествено. Да видим кои са те!

Правилният начин да ядем плодове

19/03/2017 • Хранене • Views: 1014

За да бъдат максимално полезни, плодовете трябва да бъдат консумирани по ефективен начин.

5 хранителни навика за бързо отслабване

19/02/2017 • Хранене • Views: 1415

Предлагаме ви 5 лесни навика, които гарантират бързо отслабване и същевременно не изискват героични усилия.

Новият Cheerios oats с овес се грижи за намаляването на холестерола

22/01/2017 • Хранене • Views: 483

На рисковите фактори, на които сме изложени ежедневно, може да се повлияе чрез по-балансиранo хранене и активен начин на живот.

Отслабване без диети – 8 стратегии в храненето

27/07/2016 • Хранене • Views: 1972

Важно е не какво ядете, а как се храните ;)

Храните, които ще ви хидратират през лятото

21/06/2016 • Хранене • Views: 1903

Защото, за да се радваме на хубавото време, се нуждаем от вода.

Nestlé FITNESS® Delice – вкусна и балансирана закуска в едно!

25/05/2016 • Хранене • Views: 2004

Идеалното решение за едновременно вкусна и балансирана закуска, която е задължителна за всеки успешен старт на деня.

Зелено смути – еликсир за сила и енергия

25/04/2016 • Хранене • Views: 2235

Зеленото смути е същинска витаминозна бомба за организма, перфектен имуностимулант и великолепен заместител на междинните хранения.