MENU

Хранене
Category

5 „вредни“ храни, които всъщност са полезни

 

5 „вредни“ храни, които всъщност са полезни

5 „вредни“ храни, които всъщност са полезни

Специалистите по здравословно хранене и популярните диети постоянно съветват да избягвате някои любими храни, ако искате да отслабнете. А колкото повече се въздържате от тях, толкова по-силно става изкушението. Е, добрата новина е, че те всъщност са полезни. И ако бъдат включени в менюто по правилния начин, могат дори да подпомогнат физическата ви и психическа форма. Ето 5 „вредни“ храни, които с чиста съвест можете да спрете да избягвате. Continue Reading

Read More
Най-добрите плодове и зеленчуци за здравословни напитки

Най-добрите плодове и зеленчуци за здравословни напитки

04/08/2019 • Хранене • Views: 7905

Определени плодове и зеленчуци се посочват от специалистите като най-добри за целта, защото...

3 хранителни комбинации, които подуват стомаха

3 хранителни комбинации, които подуват стомаха

31/05/2019 • Хранене • Views: 2743

Вижте кои са те и промените, които да направите, за да можете хем да се чувствате сити, хем да избегнете дискомфорта.

Фрешотерапия – 5 фреша, от които тялото ви се нуждае

21/03/2019 • Хранене • Views: 4805

Една чаша на ден е достатъчна, за да подобрите здравето, имунитета и настроението си.

3 сутрешни напитки за плосък корем

17/02/2019 • Хранене • Views: 2570

Следващите 3 сутрешни напитки ще ви помогнат в борбата за плосък корем – здравословно и естествено. Да видим кои са те!

6 безопасни и натурални средства за потискане на апетита

03/09/2018 • Хранене • Views: 11317

Следващия път, когато седнете на масата или почувствате остър пристъп на глад, опитайте някое от следващите 6 предложения. Удовлетворението от пълен стомах е

Храните, които ще ви хидратират през лятото

15/07/2018 • Хранене • Views: 3018

Защото, за да се радваме на хубавото време, се нуждаем от вода.

Най-честите грешки в закуската, които да избягвате

Най-честите грешки в закуската, които да избягвате

21/05/2018 • Хранене • Views: 2601

Вижте кои са най-честите грешки, които да избягвате и които изненадващо може да са източник на наднормено тегло.

Храни срещу пролетна умора

10/04/2018 • Хранене • Views: 2207

Пролетната умора се лекува с прясна храна от новия зелен сезон.

По-здрави и по-слаби с 4 хранителни навика през лятото

30/06/2017 • Хранене • Views: 3739

Ако не сте любители на строгите диети, но искате да се разтоварите и същевременно да се чувствате добре в жегите, възползвайте се от момента.