MENU

Добра форма
Category

Здравословни решения за новата година

Здравословни решения за новата година

Новата година е вече тук! И всички ние, по традиция, започваме да си поставяме малки и по-големи цели, които да реализираме през следващите 12 месеца. Но вместо да се стремим към свръхчовешки постижения, много по-удовлетворени и щастливи ще се чувстваме, ако вземем някои пълноценни и здравословни решения. По този начин не само ще живеем по-добре, но и наистина ще се усещаме обновени. Ето какво ви предлагаме! Continue Reading

Read More

От кои храни да си набавяме витамини през зимата?

26/11/2017 • Хранене • Views: 133

Предлагаме ви няколко варианта, които са хем вкусни, хем полезни, хем не се лепят на талията.

По-здрави и по-слаби с 4 хранителни навика през лятото

30/06/2017 • Хранене • Views: 2829

Ако не сте любители на строгите диети, но искате да се разтоварите и същевременно да се чувствате добре в жегите, възползвайте се от момента.

5 хранителни съвета от специалистите

04/06/2017 • Диети • Views: 960

5 от най-важните съвети, събрани от специалисти по хранене

4 стъпки за красиви гърди

24/05/2017 • Съвети • Views: 1079

Включете следващите 4 стъпки в начина си на живот и ще се радвате на красиви гърди дълги години.

3 сутрешни напитки за плосък корем

09/04/2017 • Хранене • Views: 1448

Следващите 3 сутрешни напитки ще ви помогнат в борбата за плосък корем – здравословно и естествено. Да видим кои са те!

Правилният начин да ядем плодове

19/03/2017 • Хранене • Views: 990

За да бъдат максимално полезни, плодовете трябва да бъдат консумирани по ефективен начин.

5 хранителни навика за бързо отслабване

19/02/2017 • Хранене • Views: 1395

Предлагаме ви 5 лесни навика, които гарантират бързо отслабване и същевременно не изискват героични усилия.

Новият Cheerios oats с овес се грижи за намаляването на холестерола

22/01/2017 • Хранене • Views: 452

На рисковите фактори, на които сме изложени ежедневно, може да се повлияе чрез по-балансиранo хранене и активен начин на живот.

5 начина да се ободрим след празниците

03/01/2017 • Съвети • Views: 3568

Follow Us Навеселихме се, натанцувахме се, наядохме се и помързелувахме. Време е да се върнем към нормалния си ритъм на живот, включително към работата. Това обаче не е